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井上尚弥のパンチ、タイガー・ウッズのスウィングを身につける

身体開発 個別指導
11 /11 2018
「井上尚弥のパンチ、踏み込み」「タイガー・ウッズのスウィング」の基礎となる身体操作、構造的に正しい身体の使い方を身につけるための個別指導を受けませんか?

このブログで解説してきた格闘家、ゴルファー、ランナーの運動構造を理解して、身体の使い方を個別にて指導します。

現在は「構造的に正しい身体の使い方個別指導」「武術的身体開発個別指導」という2つの個別指導があります。

(1)「構造的に正しい身体の使い方個別指導」は書籍の内容に沿った個別指導です。武術以外の運動、ゴルフ、サッカー、バレエ等の、構造的に正しい身体の使い方を個別指導もします。


(2)「武術的身体開発個別指導」は「構造的に正しい身体の使い方個別指導」に加えて、武術的な身体操作についての個別指導です。

「発達と歪み研究所」の HP よりメールにてお問い合わせ下さい。




(1)運動の基礎となる「構造的に正しい身体の使い方個別指導」






(2)「構造的に正しい身体の使い方個別指導」をベースにして「武術的身体開発個別指導」
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構造的に正しい身体の使い方 個別トレーニング指導

特徴1:人生100年を快適に生きるためのトレーニング
・一生続けることができ「日常生活で健康になる身体」をつくります ・「ジム通い」「何か運動しなければ」という悩みが無くなります

特徴2:日常生活がトレーニングになり姿勢も改善します
・全ての運動の基礎となる、立つ、歩く、座る、中腰、立ち上がり方等の
日常動作を中心にしたトレーニングです

特徴3:身体の使い方が改善し仕事や家事が快適になります
・正しい身体の使い方を理解し、日常で実践しやすくします

特徴4:初心者からトップアスリートまで身体開発できます
・個人の運動経験、身体状況に合わせた指導なので「運動未経験者」でも大丈夫です
・スポーツや実践の場面で「使える中心軸」をつくるため、日常生活での
「中心軸トレーニング」を指導します ・間違った身体の使い方により出来た「筋肉のコリ」を解消する運動を指導します

個別トレーニング指導内容の一部
・身体の軸をつくる・楽に動く腕をつくる・股関節の動きを良くする

指導場所 中心軸整体
費用 1回1時間1万円 申込方法 完全予約制となります。「発達と歪み研究所」の HP より メールにてお問い合わせ下さい





武術的身体開発 個別トレーニング指導

特徴1:武術未経験者でも大丈夫です
個人の状態に合わせて指導するので武術や運動の経験は必要ありません

特徴2:日常動作を、構造的に正しく行えるようにします
「構造的に正しい身体の使い方」が日常動作となるように指導します

特徴3:構造的に正しい身体操作で武術を身につけます
構造的に正しい武術の身体操作を指導します

トレーニングの目的
・健康になりたい
・体力を向上したい
・一生続けられる武術的運動を習いたい
・習っている武術をさらに上達したい
・身体能力を向上したい
・構造的に正しい動きによる
「パンチ」「蹴り」を身につけたい ・運動の基本を学びたい

指導内容
ふところ 1)懐の深い姿勢
2)予備動作の無い移動、神速移動
3)パンチ:股関節入れ軸回転法
4)パンチ:股関節切り返し法
5)パンチ:肩甲胸郭関節体運動法
6)重心移動パンチ
7)前蹴り
8)回し蹴り
9)受け、手刀、肘打ち、突き

指導場所 中心軸整体
費用 1回1時間1万円 申込方法 完全予約制となります。「発達と歪み研究所」の HP より メールにてお問い合わせ下さい
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武術的身体開発 個別指導

身体開発 個別指導
07 /14 2018
武術的身体開発 個別トレーニング指導


武術未経験でも大丈夫です
楽しみながら本質的な身体作りができます
個人の状態に合わせた指導内容です

トレーニングの目的
・健康になりたい
・体力を向上したい
・一生続けられる武術的運動を習いたい
・習っている武術をさらに上達したい
・身体能力を向上したい
・構造的に正しい動きによる
 「パンチ」「蹴り」を身につけたい
・運動の基本を学びたい

指導場所: 発達と歪み研究所
費用:   1回1時間1万円
申込方法: 完全予約制となります。メールにてお問合せ下さい


武術に関して、全く未経験の方でも大丈夫です。
書籍の内容を中心として、武術的にアレンジした応用編も
指導していきます。

武術的身体開発 個別指導スタート

身体開発 個別指導
07 /09 2018
2018年7月10日より「武術的身体開発 個別指導」をスタートします。

すでに行っている「構造的に正しい姿勢、動き」の個別指導とは違い、武術的身体開発を中心とした指導内容になっています。

井上尚弥選手の「予備動作の無い動き」「超破壊力のオーバーハンドパンチ」「肩甲胸郭関節を使ったパンチ」等を体現できる内容になっています。加えて「蹴り」「空手の突き、受け、手刀」も含まれています。

一番の特徴は「構造的に正しい姿勢と動き」が土台になっていることです。間違った動きを徹底的に修正し、構造的に正しい動きによる「パンチ」「蹴り」を身につけます。すでに武術を習っている方は、今習っている武術をさらに深め、上達するための指導内容にもなります。

個人の身体状況、身体能力に合わせ指導するので、個々人により進捗スピードは異なります。


指導場所: 発達と歪み研究所
費用:   1回1時間1万円
申込方法: 完全予約制となります。メールにてお問合せ下さい
指導場所: 発達と歪み研究所
注意事項: 営利目的にて他者に、本内容を指導することは出来ません。

下記内容(1)〜(9)を記載してメール送信下さい。
(1)お名前
(2)フリガナ
(3)性別
(4)生年月日
(5)住所
(6)連絡のとれる携帯電話番号
(7)自宅電話番号
(8)個別指導の受講目的
(9)運動歴(武術、スポーツなど)

school☆88sw.rgr.jp

☆を@に変えてご使用下さい。迷惑メールが多いためお手数ですが、よろしくお願いいたします。


指導内容:
1)立ち方
 ①生理的湾曲
 ②重心落下点
 ③接地点
2)懐の深い姿勢
 ①胴体一体化
 ②重心移動
3)予備動作の無い移動
 ①支持点消し
 ②カカト支持脚残し脚
4)パンチ(肩甲胸郭関節と軸回転)
 ①中心体操 肩甲関節体開発編(*新)
  (1)前後同時・交互振り子
  (2)前壁、横壁、後壁上下・回転磨き
  (3)前壁〜横壁回転磨き(*新)
  (4)テーブル上面下面拭き
   前後・回転・前〜横(*新)
  (5)前腕縦回転
  (6)鉄砲(*新)
  (7)手足連動肘回し小〜大回転(*新)
  (8)前傾揺動
 ②中丹田 軸回転法
 ③中丹田、下丹田 軸回転法
 ④膝抜き 軸回転法
 ⑤軸回転オーバーハンドパンチ
 ⑥ストレートパンチ(落下から水平)
 ⑦軸回転ストレートパンチ
 ⑧移動ストレートパンチ
5)前蹴り
 ①大腰筋での膝上げ
 ②膝蹴り
 ③歩きながらの下段蹴り
 ④中段蹴り
6)回し蹴り
 ①大腰筋での膝上げ
 ②横膝蹴り
 ③下段回し蹴り
 ④中段回し蹴り
7)受け、手刀、肘打ち、突き
(胴体一体化と強固な中心軸形成)
 ①受け
  ・上段、中段、下段
  ・外受け
 ②手刀
  ・内、外
 ③肘打ち
  ・横、縦
 ④突き
  ・上段突き 裏拳、正拳
  ・連射突き

発達と歪み研究所

発達と歪み研究所では
・骨格細分化調整
・構造的に正しい姿勢
・構造的に正しい身体の使い方(身体操作)
を研究しています。

「骨格細分化調整」と「構造的に正しい姿勢・身体の使い方指導」という、2つのアプローチを用い、中心軸整体にて、赤ちゃん整体、子供整体、構造的に正しい姿勢調整を行っています。