発勁：井上尚弥選手のオーバーハンドパンチ実演
- 2021/10/11
- 15:35
動画で、発勁として井上尚弥選手のオーバーハンドパンチを実演しました。youtubeはこちらーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー構造的に「正しい姿勢」「身体の使い方」の分析による身体開発法で、身体能力を極限まで高める指導と書籍の出版を行っています。中心体操を軸として、日常所作がトレーニングになる身体、日常所作で健康になる身体、歩きがトレーニングになる身体、歩くと健康になる身体、この身体を手に入れるト...
発勁の本質 速さ ２ YouTube動画での実演 再編集版
- 2021/09/22
- 10:22
「発勁の本質 速さ ２」で紹介した２つの発勁「重心移動を使った発勁」をYouTube動画にアップしました。①落下運動で重心移動しパンチを打つ発勁②地面を蹴って重心移動しパンチを打つ発勁YouTube動画ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー構造的に「正しい姿勢」「身体の使い方」の分析による身体開発法で、身体能力を極限まで高める指導と書籍の出版を行っています。中心体操を軸として、日常所作がトレーニングになる身体...
発勁の本質 速さ ２
- 2021/09/02
- 12:35
次は発勁の２つ目の要素＜速さ＞です１．拳（掌底、肘等）を ・どんな身体操作で動かすのか ・いかにして速く動かすのか２．２種類の速さを最速にする身体操作 ・拳が動き始めるまでの速さ＝「発勁」発動までの速さ ・拳が動き始めてから相手に当たるまでの速さ＝「発勁」発動後の速さ上記４項目が重要な要素になります。（１）拳（掌底、肘等）を動かす身体操作腕力だけの身体操作は省きます。①重心移動（地面を蹴って前進す...
発勁の本質 質量と腕の分割剛体化 １
- 2021/09/01
- 10:38
発勁について構造的に分析した内容を紹介します。前提として発勁とは「運動量を発生させる身体技術」です。また、運動量は「運動量＝質量(m) ☓ 速さ(v)」なので「質量」と「速さ」の要素が重要になります。＜質量＞（１）「腕の重さ」の違い 肩関節体と肩甲胸郭関節体（けんこうきょうかくかんせつたい）①肩関節体イラストの右端、肩関節から先のみが「腕」の質量となる②肩甲胸郭関節体「肩甲胸郭関節体と腕」が「腕」の質量とな...
形意拳 山西派五行拳 劈拳（へきけん）発勁の原理・分析・構造・仕組み
- 2021/08/26
- 13:17
形意拳は、内家拳を代表する中国拳法の一つで、動物の動きを模した型と、強力な発勁に特徴があるそうです。実践的で地味な動きが多いため、スポーツ化はされていないようですが、中国国内では多くの門人を抱えているようです。当ブログ「発勁の原理・分析・構造・仕組み２ 八極拳の三段階の勁」にて、歴史的経緯を説明しています。五行拳ーーー五行拳について以下「世界の武術」より引用しますーーー五行拳は、形意拳における５種...
